PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO PARA TONTOS

Fortalecimiento de la Salubridad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a sustentar una mejor postura corporal, lo que a su momento puede advertir problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Las articulaciones son las conexiones entre los huesos y permiten el movimiento, po